فوائد تجميليه للمواد الغذائيه معلومات تجنن

فوائد تجميليه للمواد الغذائيه

الجزر: يعتبر الجزر من وسائل التجميل الاساسيه نظرا لانه من اغنى النباتات بفايتامين "أ" هذا الفايتامين الضروري لصحة وسلامة الجلد ويشير خبراء التجميل الى ان تناول عصير الجزر الطازج بصفه منتظمه له اثر واضح كمضاد لبقع وشوائب البشره ويعمل كذلك على تحسين لون البشره وصفائها بوجه عام ولا تقتصر فوائد الجزر على البشره فحسب فهو مغذاء مفيد كذلك لصحة الشعر والعينين لحاجتهما الضروريه لفيتامين "أ".

الخيار :يستعمل الخيار كقابض لمسام البشره الواسعه كما ان له مفعولا واضحا في تبيض البشره والتخلص من الهالات الغامقه التي تظهر تحت العينين , والتخلص من البقع والشوائب التي قد تصيب الوجه , وفي فتره الصيف يستخدم عصير الخيار كغسول لعلاج حروق الشمس و ترطيب البشره .

البطاطس : تستعمل شرائح البطاطس ككمادات للعين لازالة التورم الذي يظهر تحتها .كما تعتبر البطاطس من افضل المنظفات و المرطبات لذوات البشره الحساسه . بل ان لها اثر في علاج الحساسيه الجلديه وكذلك بدهن الموضع المصاب بعصير البطاطس او بعمل كمادات من شرائحها ... كما تستخدم هذه الطريقه لعلاج حروق الشمس .

الفراوله : لها تاثير فعال في علاج حروق الشمس . وتعمل على تنعيم البشره حتى تصبح مخمليه كما ان تناولها بصفه متكرره يعمل على تبيض الاسنان و تجميلها .

الطماطم : افضل ما يمكن الاعتماد عليه لتضيق مسام الوجه هو استعمال الطماطم على شكل شرائح او عصير , ومن خصائص الطماطم الفريده في مجال التجميل انها تناسب البشره الدهنيه و كذلك البشره شديدة الجفاف.

البقدونس : يستخدم منقوع البقدونس كغسول ممتاز لشطف الشعر الغامق و كمضاد لقشر الشعر ..كما يستخدم منقوع البقدونس في تنظيف البشره الدهنيه او المصحوبه بظهور حب الشباب . لما له اثرفعال في تخليص المسام من الدهون الزائده و المواد المترسبه فيها كما يعتبر استعماله كغسول او غرغره للفم و التغلب على الروائح الكريهة و المنفره لبعض الاكلات كالثوم تستخدم غرغره البقدونس او يكتفي بمضغ بضعة اعواد من البقدونس .

النعناع :يستخدم كمنقوع لعلاج اضطرابات القولون وكشراب مهدئ كما يستخدم المنقوع كغشول و مرطب للبشره وله كذلك مفعول مقاوم للبقع و حبوب الوجه.

الليمون: يستخدم عصير الليمون في اغراض شتى ... فهو يستخدم كماده قابضه للمسام وكذلك فهو يفيد خاصة ذوات البشره الدهنيه حيث تتعرض لترسب الدهون الزائده وما يلتصق بها من اوساج بمسام الجلد ولهاذا الغرض تستعمل طبقات رقيقه من العصير في دهن اوجه ثم تشطيفبالماء البارد بعد ان يحف العصير تماما من الوجه .. ويكرر دهن البشره كما يستخدم كصير الليمون كمضاد للنمش او بقع الوجه حيث يساعد على اخفائها ويستخدم كذلك لازالة صفرة الاسنان بدعكها بالعصير بصفه متكرره .

خل التفاح: بعتبر خل التفاح افضل انواع الخل على الاطلاق لما يتميز به من فوائد صحيه عديده بالاضافه الى فوائده الجماليه وهو يستخدم في صورة محلول كغسول للشعر للتخلص من القشره واكتساب الشعر بريقا جذابا كما يقاوم زيادة افراز الدهون في الشعر لذلك فهو يفيد خاصة ذوات الشعر الدهني كما ان له مفعولا لتمدد و بروز الاورده ( الدوالي) وهذه الوصفه يقدمها الخبراء للمصابات بدوالي الساقين للمساعده على الشفاء من هذا المرض الذي يشوه الساقين.
تدهن مناطق الدوالي بخل التفاح مره في الصباح و مره في المساء , وللمساعده في العلاج يؤخذ كوب ماء وتضاف اليه ملعقتان صغيرتان من خل التفاح صباحا و مساء ويستمر العلاج نحو 3 اسابيع .

الشمر: هذا العشب غني بالفوائد الصحيه و الجماليه ويستخدم منقوع البذور في عمل كمادات لعلاج تورم والتهاب الجفون , وتستخدم البذور عن طريقة المضغ لتعطير رائحه الفم كما بستخدم منقوع الاوراق كمنظف فعال للبشره و كغسول للشعر.

البرتقال : من ابسط طرق الاستفاده من البرتقال اسغلال قشره بعد نزعه عن الثمره في دعك اليدين حيث تعمل العصاره الموجوده في القشر على تطرية جلد اليدين وزوال الخشونه و التشققات .

اللفندر : يستخدم منقوع الفندر كغسول للفم اتطهيره و تعطيره عايزة اعرف رايكم بالموضوع